Alexandra Miazina Physio — Сайт на русском языке

Услуги

// Услуги //

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Физиотерапия, также известная как лечебная физкультура, является терапевтическим методом, который включает в себя разнообразные техники и упражнения, адаптированные к индивидуальным потребностям пациента. Она способствует независимости пациентов, предоставляя им инструменты для активного улучшения своего здоровья. Кроме того, она помогает повысить качество жизни, облегчая боль и увеличивая подвижность. В целом, физиотерапия является ценным поддерживающим средством на пути к активной и здоровой жизни.

// Методы терапии //

1. Целевые упражнения: Пациенты выполняют специфические упражнения, направленные на укрепление мышц, увеличение гибкости и улучшение координации.
2. Мобилизация: Мягкие движения используются для мобилизации суставов и тканей, что способствует повышению подвижности и снятию напряжения.
3. Растяжка: Эти упражнения помогают расслабить мышцы и увеличить диапазон движений.
4. Мануальная терапия: Терапевт применяет специальные техники для облегчения боли и улучшения функции суставов и тканей.
5. Тренировка выносливости: В некоторых случаях также включается тренировка выносливости для повышения общей физической формы.


Лечебная гимнастика с использованием тренажёров

Лечебная гимнастика с использованием тренажёров дополняет традиционные методы лечения и особенно эффективна в реабилитации после травм, операций или при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Специальное оборудование позволяет прорабатывать отдельные группы мышц, устранять дискомфорт и повышать физическую выносливость. Регулярные занятия дают устойчивые результаты и значительно улучшают качество жизни.


Мануальная терапия (МТ)

Мануальная терапия – это специализированный физиотерапевтический метод, используемый для лечения болей и ограничений движений в суставах, мышцах и нервах. Терапевт с помощью точных ручных приёмов устраняет блокировки, снимает напряжение и восстанавливает подвижность.

// Примеры применения мануальной терапии //

Головные и шейные боли: Часто вызваны напряжением или смещением суставов, что устраняется во время сеанса. 

Межпозвоночные грыжи: Мягкая мобилизация и декомпрессия уменьшают боль и улучшают подвижность позвоночника. 

Головокружение: Дисфункция шейного отдела позвоночника корректируется для устранения нарушений равновесия. 

и т.д.


Мануальный лимфодренаж (MLD)

Мануальный лимфодренаж – это мягкий и эффективный метод терапии, направленный на уменьшение отёков и дискомфорта путём стимуляции оттока лимфы. Этот индивидуально адаптируемый, щадящий метод подходит для пациентов с лимфостазом и другими нарушениями лимфатической системы.


Превентивная реабилитация, реабилитация и возврат к спорту

Превентивная реабилитация включает в себя развитие силы, выносливости и гибкости до хирургического вмешательства или интенсивного лечения. Такой подход позволяет минимизировать осложнения после операции и ускорить процесс восстановления. Кроме того, превентивная реабилитация помогает выявить слабые места организма и устранить их с помощью целевых упражнений. 

Реабилитация и возвращение к повседневной деятельности и спорту направлена на восстановление физических и психологических функций после болезни, травмы или операции. Следующий этап – это полное возвращение к повседневной активности, работе или занятиям спортом с уверенностью и максимальной производительностью.


Классический медицинский массаж (КМТ)

Классический массаж – это проверенный временем метод снятия напряжения, уменьшения боли и улучшения кровообращения. Каждая процедура подстраивается под индивидуальные потребности пациента для достижения максимального эффекта.

// Преимущества классического массажа //


Лечение дисфункции челюстного сустава (ТМНС)

Лечение ТМНС используется для устранения проблем в области челюстного сустава с помощью направленных манипуляций и упражнений. Она снимает боль, устраняет напряжение и восстанавливает подвижность челюсти.

// Применение терапии ТМНС //


Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование – это метод наложения эластичных тейпов на кожу для стабилизации и поддержки мышц, суставов и соединительной ткани. В отличие от традиционных повязок, этот метод не ограничивает подвижность, а, напротив, способствует активному восстановлению. Каждый сеанс тейпирования адаптируется к потребностям пациента.


Фасциальная терапия

Фасциальная терапия представляет собой целенаправленный метод лечения и восстановления соединительной ткани. Среди используемых техник – мануальные методики, такие как массаж, растяжка и миофасциальное высвобождение. Дополнительно применяются вспомогательные средства, такие как ролики для фасций и массажные мячи. Основная цель терапии – устранение слипаний и уплотнений фасций, улучшение кровообращения и восстановление эластичности тканей. Регулярная фасциальная терапия помогает облегчить хронические боли и значительно улучшить подвижность.


Терапия триггерных точек

Терапия триггерных точек – это особый метод мануального лечения, направленный на точечное воздействие на триггерные точки – болезненные уплотнения в мышцах. Этот метод особенно эффективен для пациентов, страдающих хроническими болями в мышцах и спине.

Основная цель – снять неприятные ощущения путем точечного давления на триггерные точки.

// Основные показания //

Эта терапия применяется при множестве заболеваний, связанных с мышечными проблемами.


Тренировка мышц тазового дна

Тренировка мышц тазового дна в физиотерапии — это вид терапии, направленный на улучшение функции и лечение мышц тазового дня, а также профилактику заболеваний в области таза. С помощью специальных упражнений и техник можно укрепить или расслабить мышцы тазового дна в зависимости от индивидуальных потребностей пациента.

// Когда полезна тренировка мышц тазового дна? //